Les objectifs de la session :

• Identifier l'émotion qui stagne en toi ;

• Écrire des scènes qui capturent l'authenticité de tes ressentis ;

• Renouer avec ta propre voix intérieure pour renforcer tes personnages et ton intrigue.

Une expérience inspirante et concrète qui t'apportera des clés pour faire de ton écriture un espace libéré des blocages.

Ça ressemble à quoi un atelier journaling en ligne ?

Introduction (10 minutes) :

• Accueil des participants ;

• Brève explication sur les bienfaits de l'écriture manuscrite ;

• Partage des attentes des participants à travers le chat, où chacun peut exprimer ce qu'il ou elle attend de l'atelier.

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3 sessions d'écriture de 10 minutes, composées chacunes de 4 questions introspectives sur le thème de l'atelier.

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2 pauses interactives avec échanges (5-10 minutes) : Les participants peuvent, s'ils le souhaitent, partager leurs ressentis dans le chat ;

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Conclusion :

• Conclusion et réflexion ;

• 2 questions supplémentaires sur le thème pour inviter à la poursuite de l'écriture après la fin de l'atelier.

Après l'atelier :

Tu recevras, par mail, le support avec les questions, ainsi que le lien du replay. Que tu aies été présent ou pas lors du live.